Március elején járunk, javában dúl az influenza szezon, az enyhe idő miatt is rohamosan támadnak a bacik és a vírusok. Testünk vitaminkészletei a tél folyamán eléggé megcsappantak, ez pedig még inkább fogékonnyá tesz a betegségekre.
Fontos, hogy szervezetünket folyamatosan, télen is ellássuk a megfelelő mennyiségű tápanyaggal és vitaminnal, ezáltal is felkészítve magunkat egy esetleges vírus "támadásra". Ha a megfázást, náthát, torokfájást nem is tudjuk teljes mértékben kivédeni, a lefolyását mindenképpen enyhíthetjük pl. emelt dózisú C vitamin szedésével, vagy D vitaminnal, amiről eddig talán nem is gondoltuk, hogy segíthet ilyenkor.
Pedig egyre több orvos és szakértő állítja, hogy a D vitamin nemcsak az erős csontok miatt szükséges, hanem kiváló ellenszere a felső- és alsó légúti vírusos megbetegedéseknek.
Az alábbi linkre kattintva Szendi Gábor egy érdekes írását olvashatják "Az influenza megelőzése D vitaminnal" címmel, mely nagyon érdekes és elgondolkodtató is egyben.
http://www.tenyek-tevhitek.hu/az-influenza-es-a-d-vitamin.htm
http://www.tenyek-tevhitek.hu/az-influenza-es-a-d-vitamin.htm
